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フットサル

ロナウジーニョやネイマールもやっていたフットサルって何?

「ロナウジーニョ」や「ネイマール」という世界的に有名なサッカー選手が「フットサル」経験者という例は多々あります。サッカーとフットサルには共通点も多いですが違いもあります。フットサルをやる理由は人それぞれですが、老若男女問わずに楽しめるのがフットサルの魅力です。
トレーニング

体幹トレーニング

スポーツをする、しないにかかわらず「体幹トレーニング」は絶対必要だと思います。
ブログ

超簡単!美味しいアヒージョ

「アヒージョ」とは、スペイン語で「小さなニンニク」「刻んだニンニク」との意味。
ブログ

東京都国立市 カレー

国立駅南口から歩いて5分位のお店です。
ブログ

千葉県の台風被害

このたびの台風被害に際し、心よりお見舞いを申し上げます。
個サル

個サルの「ディフェンス」

フットサルのディフェンスは「ゾーン」と「マンツーマン」があります。
フットサル

「ボールの持ち過ぎ」

個サルに参加していて、ついつい自分もやってしまうのが「ボールの持ち過ぎ」です。
フットサル

個サルで心掛けている事

個サルには色んなレベルのフットサラーが集まり、その日によって個サルの雰囲気もまた違います。そんな状況下でみんなが個サルを楽しむ為には、ほんの少しの「心掛け」が必要だなと思いながら蹴っています。
フットサル

女性への配慮

フットサルや個サルは男性だけが楽しむものではありません。自分は女性がプレーするのも大歓迎ですし、女性が楽しんでプレーする環境作りも大事だと思います。
フットサル

「初心者必読」個サル初心者が楽しむ為のetc ~その5~

フットサル初心者が上手くなる為には、フットサル施設が主催する「スクールに参加する」のも一つの方法ではないでしょうか。フットサルの基礎技術や動き方を教えてもらえます。
フットサル

フットサル「脱初心者」の一歩

上手くなる為には基礎技術も大切ですが、プレーする際の意識も重要だと思います。「攻守の切り替え」が出来ないと数的不利になり、失点にも繋がります。
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