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フットサル

ロナウジーニョやネイマールもやっていたフットサルって何?

皆さん、はじめまして。 自分は、三度の飯よりフットサルが好きなブラック企業のサラリーマン「thunderbird」です。 ブラックな仕事をちゃっちゃと切り上げて週に2~3回、フットサル施設が主催している個サルに参加しています。...
トレーニング

運動不足解消「エアロバイク」

不要不急の外出を自粛するようになり、もうすぐ1ヶ月が経ちます。 趣味のフットサル「個サル」にも行けない毎日… 自分は運動して汗をかくと「嫌な事」もすぐ忘れられるタイプなので、体を動かせないとストレスが溜まってしまいます...
ブログ

物の捉え方

2020年4月7日に「緊急事態宣言」が発令された(今はもう、全都道府県ですが)。 対象は7都府県で、自分が住んでいる地域も対象だった。 これから、どうなるのかなんて誰にも分からない。 「なるようにしかならない」といい意味...
ブログ

「緊急事態宣言」

2020年4月7日に「緊急事態宣言」が発令された。 対象は7都府県。 4月16日には、全都道府県に拡大された。 良い悪いではなく、今後の事も踏まえて覚えておこう。 こうやってブログに残しておけば、また振り返る事が出...
トレーニング

体幹トレーニング

スポーツをする、しないにかかわらず「体幹トレーニング」は絶対必要だと思います。
ブログ

超簡単!美味しいアヒージョ

「アヒージョ」とは、スペイン語で「小さなニンニク」「刻んだニンニク」との意味。
ブログ

東京都国立市 カレー

国立駅南口から歩いて5分位のお店です。
ブログ

千葉県の台風被害

このたびの台風被害に際し、心よりお見舞いを申し上げます。
個サル

個サルの「ディフェンス」

フットサルのディフェンスは「ゾーン」と「マンツーマン」があります。
フットサル

「ボールの持ち過ぎ」

個サルに参加していて、ついつい自分もやってしまうのが「ボールの持ち過ぎ」です。
フットサル

個サルで心掛けている事

個サルには色んなレベルのフットサラーが集まり、その日によって個サルの雰囲気もまた違います。そんな状況下でみんなが個サルを楽しむ為には、ほんの少しの「心掛け」が必要だなと思いながら蹴っています。
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